肛肠癌是一种常见但危险的癌症,而及早发现它可以显著提高治愈率。对于许多人来说,自我检查是及早发现疾病的第一步。以下是一些简单但重要的方法,可以帮助人们自行检查肛肠癌的迹象。
了解风险因素
首先,了解可能增加患肛肠癌风险的因素是很重要的。这其中包括过度饮酒、高脂肪饮食、抽烟、肥胖、家族遗传史以及炎症性肠病等。对于那些具有这些风险因素的人,自我检查就更加重要了。
观察症状
自我检查肛肠癌可能首先从观察自身的身体状况开始。如有下述症状,需引起重视:
1. 排便异常
留意任何不寻常的排便模式或排便习惯的改变,包括便秘、腹泻或排便频率的改变。
2. 血便
如发现便便中有鲜血或暗红色的血迹,应立即咨询医生。
3. 肛门区域疼痛或不适
持续的肛门或盆腔疼痛、不适感或肿块感也可能是肛肠癌的征兆。
体肛检查
自检中,体肛检查是至关重要的。这其中包括:
1. 观察肛门周围皮肤
检查有无疼痛、肿胀、溢液或者疣状物。
2. 指检直肠
用手在湿润的手套上涂抹润滑剂,缓慢插入指头至直肠内检查是否有任何异常物体或肿块。
寻求医疗帮助
如果您发现了任何可能是肛肠癌症状,及时咨询医生是极其重要的。医生可以进行进一步的检查,如直肠镜、结肠镜等,以确认诊断或排除患病可能。
最后,定期体检和年度肛肠癌筛查对于及早发现疾病起着关键的作用。社会上有许多相关机构提供这方面的免费检查服务,人们要利用好这些资源。
自我检查是每个人自我照顾健康的重要一环。通过了解肛肠癌的风险因素,注意症状并进行体肛检查,您可以增加早期发现疾病的机会,并及时进行治疗。生活中的小小自我检查,将带来健康大问题的及早预防和治疗。