警惕！这些人容易患肠癌
肠癌疾病编辑
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肠癌是一种常见的恶性肿瘤，对人们的健康构成了严重威胁。据统计，肠癌的发病率年年上升，七成以上的肠癌患者最终难以幸免。为了避免这一疾病的发生，我们需要警惕一些人群。以下是容易患肠癌的人群：
1. 长期高脂饮食者：长期摄入过多的高脂饮食，会增加肠腔内的胆酸含量，导致肠道黏膜受损，从而易于发生肠癌。因此，我们应该尽量减少高脂肪食物的摄入，选择健康的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、谷物和低脂肪的动物性食品。
2. 吸烟者：吸烟是诱发肠癌的重要原因之一。烟草中的有害物质会沉积在肠道内，长期作用下使肠道黏膜受损，增加肠癌发生的风险。应当避免吸烟和二手烟的接触，保护自己的肠道健康。
3. 长期便秘者：便秘是指排便时间过长或排便不畅的情况。长期便秘会导致血液在结肠内停留时间过长，使其中的致癌物质受到吸收，增加肠癌的发生率。因此，我们应该保持正常的排便习惯，多饮水、多摄入膳食纤维、适度运动，帮助肠道排除废物。
4. 家族性肠癌遗传者：家族史是肠癌发病的重要因素之一。如果家族中有肠癌病例，那么个人患肠癌的风险就会大大增加。这个时候，我们应该定期进行肠癌的筛查检查，包括结肠镜、CT扫描等。早期发现和治疗可以极大地提高治愈率。
5. 长期高盐饮食者：过高的盐摄入会导致人体内的钠离子含量升高，增加肠腔内的沙粒含量。这些沙粒在刺激肠道黏膜的同时，还会与致癌物质结合，增大患肠癌的可能性。我们应该减少盐的摄入量，选择低盐食品，并注意饮食中的平衡搭配。
综上所述，肠癌是一种威胁人类健康的恶性肿瘤，但通过警惕以下人群并采取相应的预防措施，我们可以大大降低罹患肠癌的风险。健康的饮食习惯、戒烟、避免便秘、家族史的关注以及控制盐摄入量等，都是保护肠道健康的关键。让我们时刻保持警惕，爱护自己的健康！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
